★ひーちゃんせらぴー　vol.2☆

斉藤一人さんのCDを聴きました。
目からウロコでした

人は自分で悪徳代官になりあれこれと自分で自分を裁いているそうです。

その根本はどこにあるのかというと。。。。

その人の親だそうです。
親が未熟なために親に嫌われまいとする子供時代の経験が大きい。

もし興味のある方がいらしたら連絡くださいね


本来の自分と繋がる前の自分は弱いからぶれることもあります。
そんな時に相手の自立のために支えるのは真の愛

自分の中にあるはずの答え
見つけるためにはこころの波を穏やかに保つことが大事

大海原では風が吹き波が荒れるようにこころも揺れるでしょう

自然は答えは静寂の中にあるって教えてくれました

奄美での船旅で瞑想の大切さを教わりました。

慌しい毎日の中で、少しの時間でもいいから深呼吸して目を閉じる
やってみてくださいね！

瞑想が妄想にならないように私も瞑想タイムします♪(o^ｰﾟ)/★,｡･:･ﾟ