2009年06月02日
★大切なもの☆
最近、忙しさのあまり、自分に対してこころのこもっていない食事が多かったです
車の中でパパッと食べたり、テーブルの上で食べていなかったり。。。
自分で作ったり、作ってもらったものを誰かと話しながら食べる
家族といた、実家に行けば当たり前の事が大事だったんだなぁって痛感します。
食育ってよく耳にしますが
白いお砂糖や着色料などからだに良くないと言われているものを
全く口にしないストイックさよりも
誰かと楽しく笑いながら食べる事の方がからだもこころも喜ぶんじゃないかな
って思うようになりました
みなさんはどう思いますか？
車の中でパパッと食べたり、テーブルの上で食べていなかったり。。。
自分で作ったり、作ってもらったものを誰かと話しながら食べる
家族といた、実家に行けば当たり前の事が大事だったんだなぁって痛感します。
食育ってよく耳にしますが
白いお砂糖や着色料などからだに良くないと言われているものを
全く口にしないストイックさよりも
誰かと楽しく笑いながら食べる事の方がからだもこころも喜ぶんじゃないかな
って思うようになりました
みなさんはどう思いますか？
Posted by ★ひーちゃん☆ at 17:22│Comments(0)
│こころ
