★ひーちゃんせらぴー　vol.2☆

今日は広幡生涯学習センターの講座の最終回。

簡単なヘルシー料理を作ってもらいながら講座を振り返るのが★ひーちゃん☆流。
お料理の事はこの人しかいないデショ！

わざわざ講座のために静岡から来てくれ、ジョイント講座となりました～



トマトとひよこ豆のカレーにチャパティということで、チャパティの生地を作ります。



混ぜてくださっている生徒さん。



生徒さんに混じり捏ねる私。



めっちゃ楽しい！
体重を乗せてコネコネします。
この時、生地をボールから出し作業台上ですると簡単だということを教えてもらい
皆さんは知ってらしたので、少し恥ずかしゅうございました



チャパティはナンよりも一般家庭に普及している簡素な生地だそうで
混ぜるものも作業工程もシンプル。
生地を伸ばしています。



そして焼くのですが、コツは直火だそうでカリカリに焼き目をつけます。



最後に皆さんに召し上がっていただく間に、館長さんがご挨拶くださいました。

私がこういう講座を出来るのも、館長さんが私をキャッチしてくださるから。

本当にありがたい事です。



今日のメニュー

豆乳にココナツミルクを緑豆にかけたデザート付


この後、健考塾というカウンセリング協会の主催するイベントのため
浜松に向かわなくてはならず、時間が伸びたことを生徒さんが心配をしてくださいました。

運転を気をつけるようにとか食器の洗い物はやっておくとか
そういう心遣いもうれしいのですが



何よりわざわざ来てくれた和ちゃんを、皆さんが受け入れ
また講座をして欲しいと言ってくれた事もうれしい！

私が、健康に関する講座を始めたきっかけは
自分が飲みたくて薬を飲んでいたわけでもなかったし
やらなくていいオペがあるなんて知らなかった。

病院や薬がいけないわけではないです。

色々な選択肢があるということを伝えたかったから。

そして自分のからだは食べ物から成るのだから
からだにいい物をこころにもいい物（おいしい物）として伝えたいと思い
和ちゃんやSANTOSHAの加藤さん、羽香ちゃんに出愛った

今はローフードや天然酵母の自分で作るなど、バイタリティ溢れるくみちゃんという人もいる！

そして自分が知りたいと思うからだの事を地球外からの視点で話す開知さんや
感じたことをアートや言葉などで表現し
私にはない観点から自分の世界観でいつも私に気付きをくれる牧さん

マジックだけでなく自分の感じたことや知識を惜しみなく伝え
私の知らない私にも気付かせてくれる大地君

メイクでなりたい自分を引き出すメイクセラピストのこずちゃん
こずちゃんが引き合わせてくれた布ナプのcoccoloさん
メヘンディの華ちゃんとのイベントも明日あるし
才能ある方たちと繋がれたことが本当にありがたい

自分なりに描いた世界が実現し、人や物、そして本当の自分とも繋がることが出来つつある。

私一人の出来ることはちっさな事。

でも思ったことは実現するし
思ったことしか実現しない。

思い　が変われば　行動　が変わり　からだ　が変わる

今日の健考塾で大切な言葉を思い出した。

伝えていこう一歩、一歩

最後になりましたが、5月からいらしてくださった生徒さんにも
本日のジョイント講師、和ちゃんにも多大なる感謝とますますのご健勝を祈願いたします